新年を迎えて半月が過ぎようとしております。
今年こそ○○しよう！と今年の目標を定められた方も多いことでしょう。
なんと言っても健康第一！
健康のためのウォーキングなど、いかがでしょうか？

最寄りの路線では隔月くらいのペースでウォークラリーが開催されますが、
当日の出発駅は来るわ来るわおびただしい数の方々でてんやわんやです。
ほとんどは年配の方で、お仲間同士笑顔でおしゃべりしながら
楽しそうに参加されています。

かく言う私も、最近携帯をかえたら歩数計が入っていました。
(今までのはなかったのかと突っ込まれそうですが…なかったんです)
元々自分がどれくらい歩いているのか興味津々だった私は、
早速生年月日や身長・体重まで入力!!
歩数をチェックする生活を始めました。

その正確さにはびっくり!!
ちょっと電車に乗り遅れそうで走ったり、
自転車で出かけたりした後で見ると、
走るマークと自転車マークの棒グラフが増えており、
当然電車に乗っている時間は電車・バスマークの棒が増えています。
よくわかったね～なんて最初はナデナデしたくなりました（*＾o＾*）

毎日眺めるようになってわかったのですが、
一日一万歩歩くといいとよく言いますが、
意外と歩いていないものですね。
通勤と仕事のおかげで一日数千歩は稼がせていただいていますが、
家で家事をするのをあわせてもなかなかです。

となると、やはりエレベーターやエスカレターよりは階段
という選択肢にならざるを得ません。
私は４階に住んでいるのですが、このところ
ゴミ捨てに行くのも出かけるのも、できるだけ階段を使うようにしています。
近所への買い物も自転車よりは徒歩。
歩数を考えると、スーパーで歩き回るのも楽しくなります♪

ともあれ、地方にお住まいの方は車で動くことが多く
歩くことが少ないと聞きますが、
どこに行くにもせっせと歩かざるを得ないこの環境、
まして乗換駅で仕方なくしている百メートル以上の移動が
今となってはありがたいと思えるようになりました。

そして何より、歩くことが全く苦にならないこの身体に改めて感謝し、
一日一万歩を目指して歩いている今日この頃です（＾-＾）

　　Ｂｙ‥ 安心　世 ☆

皆さま～☆
2015年が、スタートいたしました。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
ｍ（＿　＿）ｍ。。。
 
我が家も昨日、初詣に行きまして、
皆さまの、ご健康とご多幸と、
世界平和～！
を祈願してまいりました。
……すごい幅が広かったですね。。
 
そして、今回選ばれた～。。。
……出店屋台の話ですが…（＾　＾；）
のは、
「チョコバナナ」でした！
とても久しぶりに、
10年ぶり。。とまではいきませんが。
思わず笑顔。。
（＊＾　＾＊）～♪
そのバナナには、
ポッキーなどお菓子がくっ付いてたりして、
何とも可愛らしい、ものでありました。
甘い物にはいやされますね。。。
 
苦いコーヒーにもいやされますね。。
塩辛いおせんべいもいいですね。。
今の季節は、こたつにみかんとか。。
（＾０＾）/～♪♪
などなど書いていると、
今年ばかりは、
優しい～何方かが執事になって、
持ってきてくれそうな予感がします。。。
 
なんて、（＾　＾：）
しつじじゃなくて、「ひーつーじ」年！！
わは（笑）
 
　～よいお年となりますように～
 
　　Ｂｙ‥ 安心　音 ♪

クリスマスシーズンになり、
どこも華やかなイルミネーションであふれています。

先日、親子イベントがありました。
歌や踊りやゲームで楽しく過ごし、いよいよお開きの時間です。

司会の方曰く、
「今日のイルミネーションには特別な仕掛けがしてあります。
　帰りにお配りするメガネをかければ、その仕掛けがわかります。
　ぜひ、皆さんそれを楽しんでお帰りください｡」
と、なんとも興味深いお話。

子どもたちとワクワクしながらメガネを受け取り、
（１家庭１つとのことだったので）代わる代わるかけました。

メガネをかけた人は口々にワーッと歓声をあげます。
子どもたちが掛け終わり、ようやく私に回ってきました。

私もワーッと叫ばずにはいられませんでした。
イルミネーションの光の一つ一つの周りに桜の花びらが現れるのです。
それはそれは幻想的ですてきな光景でした。

メガネは何種類かあり、雪の結晶、雪だるま、ニコちゃんマーク
などあったそうですが、
要はイルミネーションに仕掛けがあったわけではなく、
メガネに仕掛けがあったのです。

それを見ながら改めて、私は日々どんなメガネをかけて
物事を捉えているかな!?と考えさせられました。
どんな時でも、『しあわせメガネ』や『ありがとうメガネ』
をかけながら過ごしていけたらいいですよね☆

帰り道で厳かですばらしいツリーやかわいらしい飾りを見つける度に、
自転車を止めてメガネをかけ回し
うっとり満足感に浸りながら帰宅すると、
真正面に見えたまんまるのお月様も、
大きな桜の花の様に見えたのでした（*＾o＾*）

　　Ｂｙ‥ 安心　世 ☆

【事務局より】
本年も「あんしん便り」をご愛読いただき、ありがとうございました。
暦の関係で年末年始のお休みが昨年と同様に長くなりますが、
１２/２７～１/４は事務局をお休みさせていただきます。
来年もよろしくお願いいたします。
                                         日本あんしん共済会スタッフ一同

今月のお題には、
きょとん…の顔文字くんの登場です。
　ほんとにもう、そんな時になるのですか。。。
　どうしよどうしよ……（×　×）～汗＾
わたわたしてしまいますが、
「師」も、お走りになるのですから、
覚悟を決めて、
やるべきをやりつつ、
年越しの準備を。。。ですね☆
 
2014年は、
皆さま、どんなお年でしたでしょうか？
何だったかな。。。。
１月は・・
初詣に行った日がポカポカ陽気～で、
我が家史上最大級の並び時間だったのですが、
暖かな日差しが心地よくて、
家族で幸せな出発でありました。
（＊＾　＾＊）。
と思い出します。
 
それから、ソチ五輪。
スケートのまおちゃん、美しかったですよねー！！
あと。。
消費税～（－　－：）。。
上がりましたね。。
昔は、３％だったんですよねーー。
と言えば、
いやいや、その前は無かったのよ。
ですよね？
昔すぎで、記憶が定かではありませんが。
なんて、
随分小さい頃？？？
それとも、記憶力の単なる低。。下。。

（＾　＾：）
ともあれ、
これから寒さも増してきますから、
皆さま、体調などくずされませんように、
お元気に、
年越しの準備をなさってください。

　　Ｂｙ‥ 安心　音 ♪