すっかり秋らしくなってきましたね
過ごしやすい。。よい風も吹いています。。
といって 台風１６号がきておりますが。。
東京は…いまのところ大丈夫です
最近
私用で実家のある「岡山」へ帰ってきました
何年ぶりだろうか。。。
在来線に乗り継ぐと
まわりから なつかしい言葉が聞こえてきます
岡山は 強い方言はないとは思いますが
あ～…帰ってきたなー。。。
と、しみじみ
秋のしみじみ＆故郷のしみじみ。。。
いいものですね
昔見慣れた 山や田んぼもいっぱいあります
ちなみに
緊急事態宣言下でしたが
不要不急〰ではない事情でしたので
行かせて頂きました
東京にきて ２０年くらいになりますが
東京っ子さん達にはない
私には 生まれ育った田舎があって
なんか いいものだなー・・・と
国を二つ持っているような感じがして
得をしている気分になりました
（＾ ＾：）
なんて しみじみお話をしましたが
ここにもし
「いいね」とか「グッド」ボタンがあったら
どれ位押してもらえるのかな。。
なんても思ったりしました
緊急事態宣言も解除されましたので
しみじみ秋の旅情〰
と 和んでいきたいところですね
Ｂｙ‥ 安心 音 ♪
雨が続いたことで一気に涼しくなりました。
晴天の日でも夏とは違う空気を感じます。
コンビニでも『秋』を感じるスイーツが並び始めました。
「食欲の秋」に突入でしょうか(^-^;)
パラリンピックも幕を閉じました。
今回本当にメダルラッシュで、
金メダルだけで13個、全部で51個ものメダルを
獲得されたそうです。
本当にすばらしいですね。
軒並み「無観客」になったオリンピックですが、
区の教育委員会の企画で
中２の息子は車いすバスケットボールの観戦に
行かせていただきました。
事前にＰＣＲ検査をして陰性を確認し、
何度も体調を確認されながらの参加でした。
コロナ禍なので応援は禁止で
拍手のみとのこと。
静かな体育館の中で
激しい車いすの音が響き渡っていたそうです。
息子が観戦したのは
アメリカとオーストラリアの試合だったそうですが、
後で結果を確認すると
アメリカが金メダルで日本が銀メダル！
つまり、優勝チームのプレーを観戦したことになります。
間違いなく今後語り草になる
史上初めて延期開催されたオリパラに
同参できたことの意味を本人がかみしめるのは
ずっと後かもしれませんが、
国を背負ってプレーしていた選手の姿から
何かしらインパクトを受けたのではないかと思います。
観戦を決行してくださった教育委員会に感謝です（*＾o＾*）
Ｂｙ‥ 安心 世 ☆
昨夜は涼しくて やっとよく眠れました！
皆さま お元気で快眠されていますか？
よく眠れる〰ということは幸せなことですね
実感しております。。。
ありがたや。。。ですね（＾ ＾）
今週こちらは 気温が２０度前半という
９月ですから 「秋」を迎えていきますね。。
よく寝て よく食べて 運動して
免疫機能を上げて
頑張っていきたいものですね！
さて 「パラリンピック」
連日すごいですね！
その迫力にも胸打たれます。。
そして
やり方を工夫したり サポートしてもらったりして
そうすれば、
障がいがあっても「できる！」
のですよね。。。
同じく
スポーツの素晴らしさを実現している姿に
とてもとても 感動します
しかも 連日のように
日本勢のメダル獲得がされています！
なんと すごいことですね～
引き続き 声援をおくりましょう～❤
Ｂｙ‥ 安心 音 ♪
東京オリンピックが終わりましたね。
過去最多のメダル数だったそうですが、
本当にたくさんのドラマがあり、
選手と一緒に嬉し涙や悔し涙を流した日々でした。
とにかく開催できて良かったですね（＾-＾）
そんなオリンピックの渦中で
突然肩の痛みに襲われました。
とにかく何をするにも激痛で、
ひたすら左手を頼るしかありませんでした。
以前左手が使えなくなった時も
左手のありがたさを実感したのですが、
今回もせっせと働いてくれる左手に感謝でした。
どうしてもその日は受診できず
翌日整形外科を受診しました。
五十肩に違いないと思っていたのですが、
意外にもドクターからの第一声は
「水分摂ってないだろう？」
でした。
水分補給が不足しているために血液が濃縮し、
肩で石灰化が起こっているとのこと。
言われてみれば、コーヒーは好きで一日何杯か飲むのですが、
水はあまり飲んでないかもしれない
というのが正直な感想でした。
コーヒーは利尿作用があるので水分補給したことにならず、
「一日１.５リットルは『水』を飲むように」
と言われました。
痛み止めと石灰化したものを溶かす薬をいただき、
わずか数日で良くなったのですが、
水分補給の大切さを痛感しました。
１.５リットルと言えば５００mlを３本分ですが、
意識して飲まないとなかなかそこまで飲めません。
熱中症対策のためにも、
ぜひ皆様、水分補給を意識してくださいませ！
ここ数日涼しいですが、また暑さが戻る予報です。
暑い夏を元気に乗り切ってまいりましょう（＾o＾）/
Ｂｙ‥ 安心 世 ☆
すっかりと 真夏ですね
皆さま お元気ですか？
例年なら「夏！」というイベントの日々ですが
続くコロナ禍の只中でございます。。。
でも
さすが「オリンピック」
日々 ものすごい闘いがされていますね
日本選手の皆さんの活躍も素晴らしいです！
やはり この時に向けて
どれほどに鍛錬を重ねてこられたでしょうか。。。
引き続き 声援を送りましょう～
開会式の演出も感動しましたね
まずは最初の
ブルーインパルスの五輪マーク飛行
ここは東京ですので
意識があれば直接見れたはずですが
YouTubeで見ました
これは我ながら残念でした
そして
聖火の点灯式
ピクトグラムやドローンのパフォーマンスなど
素晴らしいアイデアで
魅了されてしまいました
コロナ禍であることを忘れてしまいそうですが
気を引き締めて
何とか無事に大会が進行されて
感動をありがとう～
と拍手を送っていきたいと思います
Ｂｙ‥ 安心 音 ♪
