木々が色づき、紅葉に心和む季節になりました。
今日は季節外れの暖かさとのことでしたが、
ほんとに秋晴れの良いお天気です。

数日前から足が腫れていて痛痒いと言っていた娘、
足首がないような状態になっていました。
温めたり揉んだりしていたのですが一向によくならず、
むしろひどくなる様子
週末を待って皮膚科を受診しました。

診断名は『蜂窩織炎(ほうかしきえん)』
要はばい菌が入って炎症を起こしているそうで
たくさんの薬をもらって帰ってきました。
できるだけ歩かないで足を高くし、
一～二週間は安静にと言われたそうですが
そういうわけにもいかず、
今日一日休んで明日は出勤することになりそうです(^^;)

どこが悪くても不自由なものですが、
歩く度に痛いというのは本当に辛そうで
痛みもなく歩けて階段も昇れる自分の足に
改めて感謝しながら出勤しました。

ＧoＴoトラベルは
微妙な感じになってきたので、
フォトスポットを求めて
近所をお散歩するのもいいかもしれませんね（＾-＾）
本格的に寒くなる前に
たっぷりと『秋』を堪能しましょう！

　　Ｂｙ‥ 安心　世 ☆

さてさて　実りの秋ですね♪
気候もほどよく　秋の夜長。。
ついつい　美味しい物に手がのびます（＾　＾）

最近は
アップルパイならぬ
アップルトーストにはまっています！
家族の者はかなり…秋ならぬ
飽き…気味ですが。。
作り方は
ちょっと外れたな～というリンゴを
バター＆砂糖で煮詰めて作ります
（分量はお好みの適当でOK）
それを　
パンの上にのせてトースターへ！
とっても美味しくて
まったく飽きません
そこへあずきやホイップクリームなど
そえてもいいですね♪
なんて
カロリー〰が
あきません…かもですね。。

「スポーツの秋」
も　並行したいところですね
頑張って。。。ウォーキングでしょうか
最近はそう！
YouTubeでも
色々エクササイズ動画もありますね！

元気に体を動かして
ありがたい★大地の恵み
美味しく頂いて参りましょう～！

　　Ｂｙ‥ 安心　音 ♪

すっかり秋風の季節になりました。
いよいよ東京在住の人も「旅行」ができるようになり、
普段全く旅行に関心を示さない長男まで、
「たまにはどっか行く？」なんて言っています。
車でないと行きにくいスポットもあり、
『運転免許取得者求む！』の我が家です…

先日テレビ番組で興味深いことを取材していました。
ＪＡＦのデータによると、
横断歩道での車の停車率の一番高い県は
長野県だそうです。
なんと６割以上！
東京はワースト１０に入っていましたが、
そちらは軒並み１割以下なので
その違いは歴然としています。

それで、長野県の横断歩道での様子が
紹介されていたのですが、
小学生のみならず、中学生まで
横断歩道を渡った後、止まってくれた車に
お辞儀をしていました。
もう習慣になっているようで、
登校中ふざけて歩いているような男の子たちも
きちんと頭を下げています。

見ていて気持ちよくて
これなら車も止まってあげようと思うだろうなと
納得でした。
こういうちょっとした思いやりの積み重ねを
大切にしたいですね。
東京も負けずにがんばろう！

　　Ｂｙ‥ 安心　世 ☆

う～さぎうさぎ　何見てはねる♪
十～五夜おー月さま　見て　は～ねーる。。

すっかり「秋」の季節となりました
猛暑の夏ではありましたが
短かったような……あれ！？もう終わり。。。
という感じがしませんでしたか？

思えば
夏祭りも。。花火もなく。。
夏休みだー！どこかに行く〰こともなく。。
お買い物ですら。。。
の日々でしたから
感覚が夏を過ごしてないのですかね。。。

もうすっかり
秋の虫たちが鳴いています。。
月も美しく見えるようになり
今日は　中秋の名月
感覚を秋にセットして
新しい生活習慣も　板に付いてきたように思いますし
気を付けつつ
楽しんでまいりましょう～！

今日は
美味しいお団子を買って帰らねば。。

Ｂｙ‥ 安心　音 ♪