桜の開花が楽しみな季節になりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
ポイントと言われるとつい心が動く私。
年末に「移動」や「歩くこと」でポイントが貯まる
というポイ活(=ポイント活動)アプリを
スマホにインストールしてみました。
効果はてきめん!
俄然歩くのが楽しくなりました。
仕事帰りなどは疲れているという理由で
エレベーターを使うことがほとんどでしたが、
今は専ら階段を使っています。
自宅のある建物の電気代は
エレベーター等の動力に使われていることが多い
ということなので、節電に貢献しているのではないかと思うと、
それはそれでまた気分がよくなるという単純な私です。
ゴミ出しをする時にもスマホ持参で、
とにかく帰宅したら「何歩歩いたかな?」
と確認するのが楽しみになっています。
一週間に一度、主人が休みの日に
ちょっと離れたスーパーに自転車で行って
一週間分の買物をするのですが、
先週、今週とその曜日に限って雨!
それでどうしたかというと
なんと、傘をさして歩いて行きました。
調べたら片道2.3キロ!
ここまでくるとちょっとした『遠足』です(^^;)
脳トレになるゲームもあり、
隙間時間に楽しみながら
上手にポイントをためてお小遣いにしています。
職場が遠い方!
お散歩を習慣にしている方!
おススメです(*^o^*)
By‥ 安心 世 ☆
こんにちは
3月になりました!
最近は 強風が吹き荒れたりしていますね
自然の力強さを実感します
やはり 春先には強風が吹きますね
お気を付けましょう~!
さてさてそして最近は
何やら スポーツが盛り上がっていますね~!
そう
この夏には「パリ オリンピック」
なのですよね。。。
なので 色々競技が
「世界選手権大会」が行われており
先日は卓球女子で
世界王者の中国~!
勝てば! 53年ぶりの「世界一~!」
という接戦がありました
なんと 若干15歳の張本選手がものすごい活躍をされて
これが 世界ランキング16位ということで
それまた 驚くばかりなのですが
女子サッカーもすごかったですね!
「日本」 頑張っております~(^0^)/
先日は
天皇陛下のお誕生日参賀もあり
日本の素晴らしい姿を 拝見しました
愛子さまもご就職されて
これからのご公務も とても楽しみですね
ますます 飛躍しそうなわが国です
By‥ 安心 音 ♪
暦の上では春になりました。
梅が咲き始めましたね。
花粉の量が気になるところですが…。
弊会のすぐ目の前のビルの地下がジムになりました。
なんだか最近すごい勢いでジムができている
と感じるのは私だけでしょうか?
自宅の最寄り駅付近でも
私が知っているだけでも3軒ジムがあり、
その中の2軒はここ数ヶ月以内にオープンしました。
がんばる人が多いんだね~と
他人事のように思っていたら、
四月から社会人になる長男が
いつの間にか近所のジム情報を入手してきて、
比較検討した結果、
オープン記念価格に便乗して
ちゃっかり契約してきていました。
徒歩数分のところにあり、24時間営業なので、
夜遅くなってから「行ってくる!」
と言って出かけて行き、
運動をしてシャワーを浴びて
おいしい水をもらって帰ってきます。
オープンしたばかりということもあり、
いつ行ってもそれなりに混雑しているようです。
お金をかけてまで運動しなくても…と私は思うのですが、
息子に逆だと言われました。
お金をかけたからこそがんばれると言うのです。
このところ広告をがんばっているジムは
運動のみならずエステや脱毛、ホワイトニングもできるとか!?
普段からそういうことにお金をかけている人にとっては
むしろ安いのかもしれませんね(*^o^*)
老後のためにも身体は鍛えておいたほうがいいよ!
となにやら自分にふりかかってくるかもしれない
親の介護を心配している様子(^^;)
ストレッチもスクワットも三日坊主の私ですが、
少しずつやろうかなと思い始めた今日この頃です。
By‥ 安心 世 ☆
二月ですね。。。
何だか暖かい日々で 春になってしまいそうですが
いやいや そんな事はないでしょう ね!
‥伝説の贈り物。。。
わが町にも届いた!という声を聞きました
すごい~!!
全国の学校に贈られたという 大谷翔平さんのグローブです
米メジャーリーグの 今はドジャースですね
二刀流の投げる打つで大!活躍される 野球界の…いや
というか 世界人類史~界の レジェンド・・でしょう
すごい偉業を成し遂げている
大谷選手からの贈り物。。。。
日本の全子どもたちに
どれだけの大きな夢と勇気が 与えられただろう・・と思います
それは 現実の「本物」なのですから。。。
本当に 心が熱くなるニュースでした
大谷選手! ありがとう~☆彡
夢と勇気 大人も大事ですよね!
かかとに体重を残しつつも
がんばっていきましょう~☆彡
By‥ 安心 音 ♪
地震と事故で新年を出発し、半月が経ちました。
今も被災地では不便な生活が続いていると
お聞きしています。
改めて被災された方々に心からお見舞い申し上げます。
余りにも便利な生活が当たり前になっていることを
最近読んでいる本を通して実感しています。
知人に紹介されて読み始めたのですが、
『家事か地獄か』という本です。
まだ読んでいる途中なので読後感はお伝えできないのですが、
今も避難所で生活されている方のことを考えると、
準備していた内容がどうしてもしっくりこないので、
この話題にすることにしました。
筆者は家事というものが大嫌いだったのに、
全ての「便利グッズ」を手放して生活を始めた結果、
家事があっという間に終わり、
むしろ家事をするのが楽しくなったというのです。
洗濯機も冷蔵庫も掃除機もテレビもない生活…
究極的にモノを捨てて
思いっきりスリムな生活をし始めると
時間ができて以前より豊かで幸せな生活になったそうです。
私生活でも仕事でも
シンプルイズベストなのかもしれません。
筆者の方ほどにはできない自信がありますが(^-^;)
考えてみれば、弊会のやっていることは
皆でお金を出し合って困った人に差し上げるという
極めてシンプルなシステムです。
今年もシンプルイズベストで
一歩一歩前進していきたいと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
By‥ 安心 世 ☆