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色々美味しい~季節

さてさて 実りの秋ですね♪
気候もほどよく 秋の夜長。。
ついつい 美味しい物に手がのびます(^ ^)

最近は
アップルパイならぬ
アップルトーストにはまっています!
家族の者はかなり…秋ならぬ
飽き…気味ですが。。
作り方は
ちょっと外れたな~というリンゴを
バター&砂糖で煮詰めて作ります
(分量はお好みの適当でOK)
それを 
パンの上にのせてトースターへ!
とっても美味しくて
まったく飽きません
そこへあずきやホイップクリームなど
そえてもいいですね♪
なんて
カロリー〰が
あきません…かもですね。。

「スポーツの秋」
も 並行したいところですね
頑張って。。。ウォーキングでしょうか
最近はそう!
YouTubeでも
色々エクササイズ動画もありますね!

元気に体を動かして
ありがたい★大地の恵み
美味しく頂いて参りましょう~!


  By‥ 安心 音 ♪

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