６月になりました
あじさいが咲いていますね（＾ ＾）♡
いつのまにか
寒い冬を超えて 桜の季節もめぐって
清々しい…季節を迎えました
木々もうれしいですね

私は緑色が好きで
ふとすると
持ち物に「緑」がかぶってしまいます
センス良くいくといいのですけれど。。

さてさて
最近 感動～感心している事があります
それは・・「音声による検索機能」
皆さま 使っておられますか？
自分がしゃべった言葉で検索してくれるのですが
改めて
自分の発音‥日本語は その通りなんだと
＝正しい発音ができている。。
＝正しい発音がある！！！
日本で育ったのですから そうなのですけれども
改めて 感心している私です
そんな風に「英語」も
しっかりと認識される発音ができないものかな。。
。。。。（＾ ＾）
I hope so........

さてさて
今日も 清々しい～お天気です！
今月も頑張って参りましょうか☆彡

　　Ｂｙ‥ 安心　音 ♪

初夏の暑さと朝方の肌寒さが同居している今日この頃です。
皆様ご家族で充実したＧＷを過ごされたことと思います。
我が家も普段なかなかできない断捨離をして
家の中がすっきりしました。

この頃歩くのが苦にならないのみならず、
むしろ長距離歩行を楽しんでいます。
先日も娘と10㎞程の道のりを
おしゃべりしながらてくてくと歩いて帰りました。
友だちとお茶したら二時間半なんてあっという間なので、
歩きながらお茶したと思えば
健康的で楽しい時間になります。
「次はどこから歩いて帰ろうか!?」」
なんて話しています。

体にいいとされるウォーキングですが、
股関節が歪んでいる人が多く、
股関節を鍛えずにやると逆効果だとか!?
そんな本に最近出会いました。
写真つきで股関節を鍛える運動が紹介されています。

膝や腰が痛い人でも、そして何歳の人でも遅いことはない！
ということみたいです。

まずは足首をほぐすところから
やってみることにしました。
確かに体がぽかぽかしてきます。

一日一分でいいから毎日続けることが大切とのこと。
どんなに忙しくても一日一分なら続けられそうです。
歯磨きしながらやるのを習慣にしようかななんて
考えているところです。

いつまでも自分の足で歩いて過ごしたい！
という方はぜひチェックしてみてください。
健康習慣のためにおススメです！

　　Ｂｙ‥ 安心　世 ☆

なんだか初夏のような陽気です（＾＾）
衣替えをもう、しなければですかね。。（汗）
みなさま お元気ですか

GWのただ中ですね
がんばってお休みが取れたら「１０連休！！」
なんて そんなに休んでも。。。
でもいつか
のー～んびりと
仲良し友だちと 旅行に行きたいですねー。。♡
願いがつのります。。。
かつては 忙しい～旅（汗）
が沢山ありましたが。。
飛行機に乗ってしまえば
隣町に行くように 外国にも行けますもんね（＾＾）

観光の季節～☆彡
実は、東京観光！！
なんと～☆彡
初めて オープンループバスに予約してみましたー！！
屋根のない 観光バスです
これから乗る。。というお話なのですが
すみません（＾ ＾：）。。
かなり リフレッシュ！できるのでは。。
と期待大です

新緑の美しい季節
皆さまも 深呼吸～されて
楽しい時を過ごされますように。。。

　　Ｂｙ‥ 安心　音 ♪

今年は入学式に合わせるように桜が満開となりました。
あいにくの雨だった学校もあるかもしれませんが、
それはそれで思い出に残る式になったことと思います。
新入学の皆さん、保護者の皆さん、
改めておめでとうございます！

新生活が始まった方が多いことと思います。
少し慣れてきた頃でしょうか！？

そういう我が家も、長男が就職して一人暮らしを始め、
16年ぶりに(？)家族四人の生活になりました。
最後の最後までバタバタのまま出発した長男ですが、
自炊生活もすっかり板についたようで、
時々美味しそうな「作品」の写真を送ってきます。

最近は冷蔵庫や冷凍庫の食材をコピペにて
これで作れるレシピを教えて！って言うと
チャットＧＰＴが教えてくれるらしいです。
なんだかすごい時代になりましたね。

長女も次男もそれぞれの新生活が始まりました。
今年度も会員の皆様にいいことがたくさんありますように！
笑顔で良運を呼び込んでいきましょう！

　　Ｂｙ‥ 安心　世 ☆